Relajación y respiración

Para diciembre os traemos algo diferente, dos sesiones de relajación y respiración.

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Visto aquí.

La profe nos propone “Vivamos placidamente entre el ruido y la prisa. Aprenderemos a soltar tensiones a traves de técnicas que nos ayudaran a mitigar el estres y recuperar la calma .Practicaremos una serie de ejercicios que de una forma sencilla y eficaz nos ayudaran a tener un descanso más profundo”.

LA PROFE: Marian

FECHA: Lunes, 10 y 17 de diciembre

HORARIO: de 19,30h a 20,15h

PRECIO:  7€, cada sesión. (Son independientes)

¿Te apuntas?  Pincha AQUÍ.

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